#lvivpoledanceinfo


Уляна Нечаєва  @ulyana_libra
Caramel Pole Dance Studio.

Мене прокачала тренер мого тренера. Однозначно нею був закладений фундамент тих знань, якими тепер я володію.
Поділилась авторською комбінашкою – вихід з #butterfly в шолдер з відкритим хватом* [*мені відомий як “чоловічий”], роз’яснила як утримувати баланс в стійці на руках без упору. Усі вправи супроводжувались теоритичними поясненнями.
Уляна, я кайфую від досвіду та позитивного тренування. Дякую!

#lvivpoledanceinfo

Захоплення від тренування із Тетяною Степановою

Автор: Ксенія Савчук

Индивидуальная тренировка с Таней Степановой @taniushka_stepanova_mysticpole в Mysticpolе.
Не первый год слежу за pole жизнью Таньяны, по этому, на её вопрос, что я хочу узнать нового, мой ответ – элементы на динамике (вращающийся пилон).
Дважды мы с Татьяной встречались на отчетных выступлениях во Львове и я всегда была в ожидании ее номеров. Выступления всегда сильные и выполнены с легкостью. В студии Mystic размещенo n-o количество сертификатов и дипломов с чемпионатов, конкурсов и мастер-классов. Говорит о непрерывной работе над собой. Студия просторная и вместительная, достаточно места для партера. Пилоны (5 штук) расположены удачно, нет рисков столкнуться с соседом или стенкой, высота около 3,5 метров.
Розминка динамичная, с хорошим разогревом, после – растяжка и выход в шпагат. В течении нашего занятия, я выучила 3 выхода в элемент “балерина”, вариации связок с “разножкой”, “джамилой” и “затяжкой в шпагат”.
Применялся и помогал совет Тани: “если кружится голова, остановись и крутись в другую сторону”.
Остались лучшие впечатления от тренировки, материал для отработки и желание прийти ещё.
Локация: ул. Б. Хмельницкого 106 с.

#lvivpoledanceinfo

Ксенія про тренування із Вікторією Король
студія: Caramel Pole Dance Studio

“Відвідала заняття з exotic poledance у фантастичної @queenfordanceВікторія високопрофесійний тренер, яка детально та зрозуміло подає матеріал. Взяла на озброєння танцювальну зв’язку та цікаві елементи з exotic-poзминки.
До того ж, дуже приємна людина та яскрава особистість.”